Numbrixiya

Kalkulator BMI

Perkirakan indeks massa tubuh (BMI) dewasa dalam satuan metrik atau imperial. Lihat kategori WHO pada skala visual, rentang berat sehat untuk tinggi Anda, dan penafian non-medis yang jelas. Usia dan jenis kelamin hanya konteks opsional.

Kalkulator BMI

Cara menggunakan kalkulator BMI

  1. Pilih metrik (cm, kg) atau imperial (ft, in, lb).
  2. Masukkan tinggi dan berat dengan teliti. Kesalahan tinggi menggeser BMI lebih dari kesalahan berat yang serupa.
  3. Opsional tambahkan usia atau jenis kelamin untuk catatan Anda; keduanya tidak mengubah rumus dewasa WHO.
  4. Baca angka BMI, kategori, pengukur, dan rentang berat sehat.
  5. Gunakan Atur ulang atau Salin hasil sesuai kebutuhan. Perlakukan keluaran hanya sebagai perkiraan skrining.

Rumus & metode

BMI = berat (kg) ÷ [tinggi (m)]². Input imperial dikonversi ke metrik sebelum rumus.

Kategori dewasa WHO yang dipakai di sini: kurus (<18,5), normal (18,5–24,9), kelebihan berat (25–29,9), obesitas (≥30).

Rentang berat sehat adalah pita berat yang menjaga BMI antara 18,5 dan 24,9 untuk tinggi Anda.

BMI = kg ÷ m²; kg sehat ≈ 18,5·m² … 24,9·m²

Contoh perhitungan

Tinggi 170 cm, berat 68 kg → tinggi 1,70 m.

1,70² = 2,89; 68 ÷ 2,89 ≈ 23,5 → ideal (18,5–24,9).

Pada tinggi yang sama, 86 kg → ≈ 29,8 → berat berlebih.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apa itu BMI?

Indeks massa tubuh menghubungkan berat dengan tinggi sebagai rasio skrining cepat. Tidak mengukur lemak tubuh secara langsung.

Apakah BMI akurat untuk atlet atau lansia?

Tidak selalu. Massa otot, usia, dan etnis dapat mengubah bagaimana BMI dipetakan ke kesehatan. Pakai sebagai titik awal, bukan diagnosis.

Haruskah anak memakai kategori ini?

Tidak. Anak dan remaja membutuhkan persentil khusus usia dan jenis kelamin. Alat ini fokusokus pada batas dewasa WHO standar.

Apakah jenis kelamin mengubah angka BMI?

Tidak di kalkulator ini. Jenis kelamin adalah konteks opsional; rumus dewasa WHO sama untuk semua dewasa di sini.

Apakah ini nasihat medis?

Tidak. Bicaralah dengan klinisi berkualifikasi sebelum membuat keputusan kesehatan.

Apakah angka saya disimpan?

Tidak. Semuanya berjalan di browser Anda untuk alat ini.

Penafian

BMI hanyalah perkiraan skrining dan bukan nasihat medis. Ini tidak mendiagnosis penyakit atau menggantikan perawatan dari tenaga kesehatan yang berkualifikasi.