Calculadora de IMC

Estime o índice de massa corporal (IMC) de adultos em unidades métricas ou imperiais. Veja a categoria da OMS em uma escala visual, a faixa de peso saudável para sua altura e um aviso claro de que não é orientação médica. Idade e sexo são apenas contexto opcional.

Calculadora de IMC

Como usar a calculadora de IMC

  1. Escolha unidades métricas (cm, kg) ou imperiais (ft, in, lb).
  2. Informe altura e peso com cuidado. Erros na altura alteram o IMC mais do que erros semelhantes no peso.
  3. Se quiser, adicione idade ou sexo apenas como anotação pessoal; eles não alteram a fórmula padrão da OMS para adultos.
  4. Veja o número do IMC, a categoria, o medidor visual e a faixa de peso saudável.
  5. Use Redefinir ou Copiar resultado quando precisar. Trate o resultado apenas como uma estimativa de triagem.

Fórmula e método

IMC = peso (kg) ÷ [altura (m)]². As medidas imperiais são convertidas para o sistema métrico antes de aplicar a fórmula.

Categorias de adultos da OMS usadas aqui: abaixo do peso (<18,5), normal (18,5–24,9), sobrepeso (25–29,9), obesidade (≥30).

A faixa de peso saudável é a faixa que mantém o IMC entre 18,5 e 24,9 para a sua altura.

IMC = kg ÷ m²; kg saudável ≈ 18,5·m² … 24,9·m²

Exemplo resolvido

Altura 170 cm, peso 68 kg → altura 1,70 m.

1,70² = 2,89; 68 ÷ 2,89 ≈ 23,5 → normal (18,5–24,9).

Na mesma altura, 86 kg → ≈ 29,8 → sobrepeso.

Perguntas frequentes

O que é o IMC?

O índice de massa corporal relaciona peso e altura como uma razão rápida de triagem. Ele não mede diretamente a gordura corporal.

O IMC é preciso para atletas ou idosos?

Nem sempre. Massa muscular, idade e etnia podem mudar como o IMC se relaciona com a saúde. Use-o como ponto de partida, não como diagnóstico.

Crianças devem usar essas categorias?

Não. Crianças e adolescentes precisam de percentis específicos por idade e sexo. Esta ferramenta foca nos limites padrão da OMS para adultos.

O sexo muda o número do IMC?

Não nesta calculadora. O sexo é um contexto opcional; a fórmula padrão da OMS para adultos é a mesma para todos aqui.

Isso é aconselhamento médico?

Não. Converse com um profissional de saúde qualificado antes de tomar decisões sobre saúde.

Meus números são armazenados?

Não. Tudo roda no seu navegador para esta ferramenta.

Aviso Legal

O IMC é apenas uma estimativa de triagem e não é aconselhamento médico. Ele não diagnostica doenças nem substitui o cuidado de um profissional de saúde qualificado.